Unsere Angebote



Die Höhle, du zu betreten fürchtest, birgt den Schatz, den du suchst. (Joseph Campbell)

In unserer Privatpraxis bieten wir Psychotherapien, Paartherapien und Coachings an, die sich individuell nach Ihren Bedürfnissen und am aktuellen Stand wissenschaftlicher Erkenntnisse orientieren. Um die Qualität unserer Arbeit zu sichern, bilden wir uns regelmäßig fort und reflektieren uns in Intervisions- oder Supervisionsgruppen - stets diskret und unter strikter Wahrung der Schweigepflicht.

Wir arbeiten mit selbständigen Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten unterschiedlicher Fachrichtung und zertifizierten Coaches zusammen. Aufgrund langjähriger klinischer Erfahrungen haben wir uns auf verschiedene Lebensprobleme und Störungen spezialisiert. Daher können wir in den Therapien und Coachings auf verschiedene Methoden zurückgreifen und unser Angebot nach Ihren Bedürfnissen ausrichten.

Neben klinischen Interviews setzen wir auch Persönlichkeitsdiagnostik und Fragebögen zur Erfassung Ihrer Beschwerden ein. Falls Sie ausschießlich an einer psychologischen Testdiagnostik interessiert sind, wäre dies bei uns ebenfalls möglich.

Im Erstgespräch klären wir gerne, von welcher Therapierichtung und Methode Sie am besten profitieren, ob eine Paartherapie geeignet wäre oder ob Sie von einem Life- oder Business-Coaching profitieren könnten.

Online-Therapie

Online Therapie - ortsunabhängig, zeitlich flexibel und ohne Wartezeit

Aufgrund der unzureichenden psychotherapeutischen Versorgungssituation und der hohen Nachfrage an Therapieplätzen kommt es bei der Suche nach geeigneten PsychotherapeutInnen häufig zu langen Wartezeiten. Wir sind uns bewusst, dass der leidensdruck unserer PatientInnen individuell variieren kann und daher psychologische Hilfe auch zeitnah erfolgen sollte. Vor diesem Hintergrund haben wir unser Angebot erweitert und bieten nun auch Online-Therapien an. Damit sind nun Psychotherapien von überall aus und ohne Wartezeit bei uns möglich. Sprechen Sie uns dazu gerne an.

Gruppentherapie

Emotionen verstehen und für Bedürfnisse eintreten

In dieser Gruppe lernen Sie, Ihre Emotionen besser zu verstehen und Wege zu finden, Bedürfnisse klar zu kommunizieren. Emotionen sind ein wichtiger Teil unseres Erlebens: Manche empfinden sie als angenehm, andere als unangenehm.  Wenn wir versuchen, unangenehme Gefühle zu vermeiden oder schnell loszuwerden, führt das häufig dazu, dass sie immer wiederkehren oder sogar intensiver werden. Dies kann zur Entstehung psychischer Probleme oder sogar Erkrankungen beitragen.

Doch gerade unangenehme Emotionen geben uns wichtige Hinweise darauf, was uns fehlt oder was wir brauchen. In der Gruppe üben Sie, Ihre Emotionen achtsam wahrzunehmen, sie zu verstehen und die dahinterliegenden Bedürfnisse zu erlkennen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Ihre Gefühle und Bedürfnisse mitzuteilen, sowie Möglichkeiten, schwierige Emotionen anzunehmen und zu regulieren.

Damit Sie die Inhalte vertiefen und in den Alltag mitnehmen können, bieten wir zur Unterstützung die kostenlose Therapie-App Minime an.

Bitte beachten Sie: Da die Kostenerstattung bei gesetzlich Versicherten zu viel Zeit in Anspruch nimmt, können wir ggw. leider nur Privatversicherte in die Gruppe aufnehmen.

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Leitung

M.Sc. Sophia Bilz, Psychologische Psychotherapeutin; Kontakt: bilz@praxis-helmholtzplatz.de

    Aus- und Weiterbildung

    Für Aus- und Weiterbildungsinstitute und freie Träger ist Dr. Beate Brombacher als Dozentin mit verschiedenen Seminaren im Bereich Klinische Psychologie und Psychotherapie tätig. Schwerpunktmäßig bietet sie Seminare zu den Themen Psychotherapie bei Bipolaren Störungen, Persönlichkeitsstörungen, Erkennen und Umgang bei Suizidalität sowie Stress- und ihre Bewältigung an.

    Falls Sie als Weiterbildungseinrichtung Interesse an einer Kooperation haben, freuen wir uns über eine persönliche Kontaktaufnahme.